Cours « Face Dance »
(ou gym faciale)

Souhaitez-vous rester jeune et belle au naturel ?

Bienvenue dans le monde d’un concept et d’une création unique la « Face Dance ».
Découvrez une méthode simple, rapide et efficace qui fera revivre tout votre visage.
Une technique amusante et rythmée.
Votre « fitness facial » sur une création musicale unique.
A pratiquer n’importe où.

Un ami, homme de théâtre accompli, m’expliquait un jour les différentes techniques qu’il utilisait pour la prononciation. En l’observant, j’ai remarqué le travail des différents muscles faciaux. C’est à ce moment, que j’ai imaginé la « Face Dance ».

Redynamiser un visage grâce à une technique sympathique et rigolote !

Selon l’intonation que l’on donne aux mots, et même en les chantant, c’est marrant et quand c’est marrant, le visage sourit, la bonne humeur s’installe, les traits se détendent et le lâcher prise commence. Le but est atteint : travailler en s’amusant !

Qu’est-ce que la « Face Dance » ?

La « Face Dance » est une gymnastique faciale !
Le mot gymnastique faciale est souvent interprété comme: efforts, courbatures, perte de temps, stress.
C’est pourquoi j’ai préféré un intitulé plus ludique : « Face Dance »
Avec cette danse du visage, le message est: beauté, sourire, joie de vivre, légèreté, rigolade, grimaces, confiance en soi et surtout amour de soi !
C’est un concept dynamisant et valorisant.
Bien dans sa tête, bien dans son corps !

Avec l’âge, la peau se reconstitue moins vite. A 50 ans les tissus se régénèrent deux fois moins vite qu’à 20 ans.Elle perd son élasticité, le tissu conjonctif et le collagène s’amenuisent, entraînant le relâchement de la fibre musculaire. Les rides apparaissent. L’âge, l’abus du soleil, le stress, l’alcool, la cigarette, la mauvaise hygiène de vie, les déficits hormonaux et la pollution sont des vecteurs accélérateurs du vieillissement de la peau.

La « Face Dance » va permettre de redonner tension, tonicité, énergie et stimulation aux fibres musculaires. Vivifier le derme et les petits vaisseaux qui vont accroitre le rythme sanguin et ré-oxygéner la peau .

La « Face Dance » va :

  • Sur la partie basse du visage
    Stimuler l’ovale du visage, remonter les traits, gommer le double menton, affiner le contour de la bouche, regonfler les lèvres, diminuer rides et ridules.
  • Sur la partie médiane du visage
    redonner la tonicité musculaire des joues, remonter les pommettes et combattre les plis nasaux-géniens.
  • Pour la partie haute du visage
    améliorer les ridules autour des yeux . Diminuer la « ride du lion », aider à relever la paupière supérieure, diminuer les poches sous les yeux. Sur cette partie du visage, le travail est plus difficile et plus long car la peau est plus fine et les muscles sont collés sur les os au niveau « front et tempe ».

Malgré le fait que les plus grandes pertes musculaires se situent au milieu et sur le bas du visage, ce sera sur ces parties-là que le résultat sera le plus probant et visible rapidement, puis-qu’ici la masse musculaire est puissante et reprend assez vite sa place.

Les exercices sont simples à mémoriser, faciles à faire et pas besoin de rester devant un miroir pour regarder quel muscle travaille.

Le plus difficile, c’est de trouver un rythme (travail journalier ou tous les 2 ou 3 jours etc..), avoir de la constance, et de s’y tenir ! Car il n’y a pas de miracle, c’est en faisant la « face dance » régulièrement, que vous aurez de supers résultats. Quand le travail se fera avec un automatisme et quand vous n’aurez plus besoin d’y penser.

La « Face dance » vous sera acquise !
Félicitations !!! ☺

Où et quand faire sa « Face Dance » ?

En premier lieu à mon cours où vous aurez tous les exercices et les explications !

ENSUITE VOUS ÊTES LIBRE COMME L’AIR !

Dans le lit, en voiture, au boulot, devant son PC, en faisant la cuisine. Bref, c’est cool , il n’y a pas d’endroit interdit !!!

2 cours sont nécessaires pour conquérir la « Face Dance »

Le 1er cours (environ 2 heures avec une pause de 15 minutes) pour l’apprentissage de la technique des phrases, de la prononciation et la « Face Dance » musicale.
Le 2ème cours pour les corrections (environ 1 heure)

Le prix de ces 2 cours (collectifs) est à CHF 150.—/par personne, inclus boissons + snack pendant la pause ainsi qu’un support de cours avec le livre « Beauté sans Botox » et le DVD.

Un cours privé est possible au prix de CHF 300.— pour les 2 cours, inclus boissons + snack pendant la pause ainsi qu’un support de cours avec le livre « Beauté sans Botox » et le DVD.

Possibilité d’organiser des soirées privées.
Je me déplace à votre domicile, minimum 5 personnes payantes CHF 150.–/personne.
Inclus support de cours avec le livre « Beauté sans Botox » et le DVD.
L’organisatrice de la soirée recevra le cours gratuitement.

…Essayez-là ! Vivez cette nouvelle expérience.

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